Hoe kunnen we zelfdoding voorkomen?
Zaterdag is het Wereld Suïcide Preventie Dag. In Nederland overlijden gemiddeld vijf mensen per dag aan suïcide. Hoe kunnen we dat getal naar beneden brengen?
Elke veertig seconden overlijdt iemand op de wereld door zelfdoding. Dat zijn 800.000 mensen per jaar en neemt wereldwijd toe. In Nederland overlijden gemiddeld 1.850 mensen per jaar. Nog veel meer mensen worstelen dagelijks met zelfdodingsgedachten.
Gemiddeld raakt een suïcide 135 mensen. Op deze internationale dag wordt stilgestaan bij de mensen die zijn overleden door zelfdoding, maar ook bij mensen die een poging hebben overleefd en anderen die erdoor geraakt zijn. Het thema van dit jaar is 'Hoop creëren door actie'.
Klinisch psycholoog Maryke Geerdink vertelt wat je zelf kan doen:
Lees ook over:
Klinisch psycholoog Maryke Geerdink (113): 'Ben je bezorgd? Stap op iemand af'
Zelfdoding komt dubbel zo vaak voor onder mannen, ontdekte journalist Nathan Vos nadat zijn broer zich van het leven beroofde. Hij ging op zoek naar de reden:
Lees ook over:
Journalist Nathan Vos: 'Het kan voor mannen een grote stap zijn om hulp te vragen'
Judy kan uit eigen ervaring meepraten over dit onderwerp. Ze wilde een einde maken aan haar leven, maar deed het toch niet:
Lees ook over:
Judy wilde een einde maken aan haar leven: 'Ik ben het kleine lichtpuntje blijven volgen'
'Je kunt niet alles bij de GGZ neerleggen', vind arts en vader Jan Wijmans. Zijn zoon Jurre pleegde twee jaar geleden zelfmoord. Toch is hij ook kritisch op de hulp vanuit de instelling. "Als ik een deur van een demente bejaarde op slot wil moet ik met tig mensen overleggen voor de veiligheid, maar mijn zoon die een suïcide poging deed, heeft geen dokter gezien."
Lees ook over:
Vader van Jurre die zelfmoord pleegde: 'Ook wij als ouders waren de weg kwijt'
Nadat Wouter zijn zus verloor aan zelfmoord, zocht hij naar manieren om van betekenis te kunnen zijn aan mensen die met dezelfde gevoelens worstelden:
Lees ook over:
Wouter verloor zijn zus aan zelfmoord en en helpt nu nabestaanden
113
Heb je vragen over zelfdoding of wil je praten over zelfmoordgedachten? Dat kan anoniem via de chat op www.113.nl of bel 113 (gebruikelijke telefoonkosten) of 0800-0113 (gratis).