Hoe nuttig is vasten?
Na carnaval begint, op Aswoensdag, de traditionele vastentijd. Lang niet alle gelovigen doen hier nog aan, laat staan de ongelovigen. Het programma Dit is de Kwestie zocht uit wat het nut is van vasten.
In Dit is de Kwestie komen verschillende sprekers aan het woord over vasten. Zo was Kefah Allush bij de Minderbroeders Franciscanen in Megen, waar hij sprak met één van de broeders en met priester Antoine Bodar:
Lees ook over:
'Vasten heeft alleen nut als je het samen doet'
Een trend op het gebied van vasten is intermittent fasting, oftewel periodiek vasten. Dé pleitbezorger van deze methode is Samefko Ludidi, die een boek schreef. Hij zweert erbij:
Lees ook over:
Samefko Ludidi: Intermittent fasting is heel goed voor je gezondheid
Niet iedereen gelooft in intermittent fasting. Voedingswetenschapper Guido Camps van de Wageningen Universiteit bijvoorbeeld:
Lees ook over: